春には花が咲き、香りが漂いますが、誰もが春の花を好むわけではありません。春になるとすぐに、鼻のかゆみ、詰まり、くしゃみが発生し、一晩中眠れない場合は、アレルギーを起こしやすい人の一人である可能性があります。
春の美しさは、山の花の開花に始まり、アレルギー性鼻炎で終わります。
とはアレルギー性鼻炎?
アレルギー性鼻炎は、個人がアレルゲンに曝露された後の免疫グロブリン E (IgE) によって媒介される鼻粘膜の慢性非感染性炎症疾患を指します。典型的な症状には、鼻水、鼻づまり、くしゃみなどがあります。
統計によると、アレルギー性鼻炎は最も多くの人が罹患するアレルギーの種類であり、世界中で 5 億人以上の患者がいます。一方で、近年ではアレルギー性鼻炎と喘息との関連性も研究で明らかになり、「一つの気道、一つの病気」という概念が提唱されています。したがって、アレルギー性鼻炎を軽視してはなりません。
なぜアレルギー性鼻炎は春の攻撃を好むのでしょうか?
アレルギー性鼻炎の発症の主な条件は、アレルゲンとの接触です。
一般的なアレルゲンには、ダニ、花粉、カビ、動物の毛などが含まれます。、そして春は、空気中の花粉やカビなどの含有量が急激に増加する時期でもあります。研究によると、私の国の中部、東部、南部地域では、2月と3月が花粉飛散のピーク時期であることが指摘されています。同時に、春の雨が降り続いたため、カビの生育に好条件が与えられ、大量のカビの胞子が空気中に飛散しました。最終的に、空気中の花粉やカビの胞子などのアレルゲンの濃度は6〜8倍に増加し、春にはアレルギー性鼻炎が発生しました。
空気中のアレルゲンがあるからこそ、アレルギー体質の人にとっては、室内にいて衛生面に気を配っていても、目に見えないアレルゲンを完全に避けることはできず、とても心配です。
どう対処すればよいでしょうか空気中のアレルゲン?
1. アレルゲンへの曝露を最小限に抑える
春には窓を長時間開けず、植物の多い公園や緑地帯を避け、アレルゲンとの直接接触の可能性を最小限に抑えるよう注意してください。外出時は帽子やマスクの着用に注意し、帰宅後は時間内に手やその他の露出した皮膚を洗います。入室時には着替え、外部からのアレルゲンを持ち込まないようにしましょう。
2. 個人および環境の衛生に注意を払う
外出から戻った後に着替えた衣服は、時間内にクリーニングする必要があります。個人用のシーツとキルトは少なくとも 2 週間に 1 回掃除することが推奨されており、より良い結果を得るには水温を 60 ℃ 以上に制御する必要があります。余分なぬいぐるみはロッカーに入れてください。定期的な掃除 自宅の植物の腐った葉。ペットを定期的に入浴させ、毛皮を掃除します。バスルームとキッチンを清潔に保つよう注意し、水の滞留や過度の湿気を避けてください。
3. 室内の空気を改善して使用する空気清浄機
室内空気中のアレルゲンについては、発生源からのアレルゲン含有量を低減することに加えて、室内空気中に存在するアレルゲン含有量を低減する方法が必要であり、空気清浄機はまさにそのニーズを満たすことができます。さらに、最近の研究では、粒子状物質PMxなどの大気汚染物質がアレルゲンに対する人工的なアジュバントとして作用し、アレルゲンと相乗的に相互作用することでアレルゲンの取り込みと感作が著しく促進され、アレルギー反応の発生を悪化させる可能性があることも判明しています。そして、空気清浄機は室内の大気粒子とアレルゲンを同時に処理する能力を持っています。したがって、空気清浄機には、室内空気中のアレルゲンの含有量を減らし、アレルギー反応の発生を制御するという点で一定の利点があります。
空気清浄機は新しいものではなく、市場に出回っている空気清浄機の種類は目まぐるしいものがあります。空気清浄機の性能に関して、国は権威ある国家基準を策定しており、空気清浄機の性能をあらゆる面から科学的かつ公正に評価する根拠を提供しています。認定および準拠した製品規格のほとんどは、アレルゲンの除去を明確に提案しています。性能試験方法と評価要件が定められています。
したがって、空気清浄機を購入する際には、権威ある第三者検査機関が発行した検査報告書を選択し、その報告書に記載されているアレルゲン除去率などのパラメータに従ってお選びください。当然、自分に合った商品がより明確に選べるようになります！
投稿日時: 2023 年 5 月 27 日